1
Bekijk een film. Ja, volledig voorspelbaar, maar er is altijd iets op Netflix of Maxdome waar je niet eens naar hebt gekeken - en het is slechts een klik verwijderd. Maar mis je de dagen niet toen je naar de bioscoop ging voor een film?
- Wees creatief met je snacks. Sprenkel een beetje gesmolten chocolade over je popcorn. Voor. Die. Oké.
2
Verwen jezelf. Tijdens de week is het moeilijk jezelf te trakteren op een lekker bubbelbad. Maar vandaag heb je er de hele nacht de tijd voor.
- Meng een kopje Epsom-zout, een kopje melkpoeder, een kwart kopje baking soda, een kwart kopje lavendel en vier druppels lavendelolie. Doe een kwart kopje van het mengsel in het bad met heet water en bewaar de rest voor later in een luchtdichte verpakking. Geniet van je ontspannende bad.
- Zorg voor je nagels. Je weet dat je je teennagels vaker moet knippen dan jij, dus ga aan de slag.
- Kook een kopje van je favoriete thee, ga lekker zitten, drink het en doe niets anders. We wennen gewoon te snel aan het drinken van onze koffie en thee. Geniet gewoon even van je bestaan.
3
Sleep. Wel, soms moet je gewoon op zaterdag om 21.00 uur naar bed. Zelfs om 20.30 uur, als je een bijzonder lange week achter de rug hebt. Geen reden om er slecht over te doen. Studies hebben aangetoond dat degenen die vroeg in het weekend naar bed gaan, verschillende voordelen genieten. Je bent goed uitgerust en klaar voor de komende week.
4
Verander je kamer. Hoe eenvoudig het ook is, het kan een grote voldoening zijn om de bank gewoon van de ene naar de andere kant van de kamer te verplaatsen. Je voorstellen aan alle mogelijkheden kan leuk zijn, en een goede inrichting van meubels kan je oude, muffe kamer een beetje verfrissen.
- Hoewel organisatie niet ieders favoriete activiteit is, genieten velen ervan. Als je het leuk vindt om dingen op de juiste plaats te zetten, grijp je de kans om een la of je kast op te ruimen.
5
Bel een vriend of familielid en maak een praatje. Je grootmoeder mist je! In een cultuur waarin we constant in beweging en druk zijn, vinden we het soms moeilijk om tijd te vinden voor de mensen van wie we echt houden, vooral als ze geen deel uitmaken van ons dagelijks leven. Een avondje thuis zonder plannen is de perfecte tijd om de telefoon op te nemen en contact te leggen met enkele van deze belangrijke mensen.